Psychanalyste certifiée Romans-sur-Isère

Mélina Chastang Giunchi

On a tous besoin d'un professionnel,

Le réaliser c'est déjà faire un pas vers une meilleure version de soi-même !

Ma méthode de travail

La méthode de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) se distingue par son approche pratique et orientée sur les solutions.

Contrairement à la psychanalyse classique, qui explore profondément l’inconscient et les origines des troubles, la TCC se concentre sur le présent. Elle vise à identifier les schémas de pensée négatifs et les comportements inadaptés, pour les remplacer par des réponses plus positives et fonctionnelles.

Les bienfaits incluent une amélioration rapide de l’état émotionnel, une meilleure gestion du stress et une plus grande autonomie face aux défis quotidiens.

J'accompagne les adultes et les ados à résoudre les conflits internes, qui les empêchent d'être pleinement heureux!

Devenez le maître de votre destin et maître de vos séances.

Phobies bloquantes

Vous avez une phobie qui vous limite dans votre vie quotidienne ?

Notre thérapie révolutionnaire utilise la puissance de la réalité virtuelle pour vous aider à surmonter vos peurs.

Plongez dans un environnement contrôlé et sécurisé, où vous pourrez progressivement affronter et vaincre votre phobie, à votre propre rythme.

Libérez-vous de ces chaînes qui vous retiennent, et reprenez le contrôle.

Faites le premier pas vers une nouvelle liberté.

Adolescence épanouie

Être adolescent peut être une période tumultueuse, mais vous n'avez pas à traverser ces conflits intérieurs seuls(e).

Je peux vous aider à gérer vos émotions et à surmonter les défis auxquels vous êtes confronté. Trouvons ensemble le chemin vers l'épanouissement

Ne restez pas seul, n'attendez pas que la situation empire et prenez vite rendez-vous

Victimes

En travaillant ensemble, nous explorerons vos émotions, vos préoccupations et vos aspirations pour vous aider à développer une confiance en vous, à trouver l'équilibre et à vivre une vie épanouie.

Investissez dans votre bien-être et votre avenir en commençant votre voyage vers la paix intérieure et le bonheur dès aujourd'hui.

La psychothérapie

  • S'aimer et s'accepter

  • Trouver un sens à sa vie

  • Se libérer de la culpabilité et de la honte.

  • Être plus confiant dans ses relations

  • Gérer le stress et l'anxiété

  • Rompre avec ses schémas destructeurs.

  • Trouver un équilibre dans sa vie

  • Développer une meilleure estime de soi.

  • Poursuivre ses rêves et ses passions.

Avis sur Psychologue.net

Travaillons ensemble pour que vous ailliez une meilleure vie !

"La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter"

Mère Thérésa

Un psychanalyste c'est avant tout une oreille attentive à qui vous pouvez tout dire et qui ne vous jugera jamais.

Vous êtes-vous déjà dit...

Image

Je suis condamné à faire les mêmes erreurs

Combien de fois nous arrive-t-il de nous dire que nous reproduisons inlassablement les mêmes erreurs dans notre parcours. Sachez que ce n'est pas de votre faute et que vous pouvez combattre ce qui vous fait faire les mêmes erreurs !

Image

Je ne peux pas changer qui je suis

Faux ! Non seulement on le peut mais on se doit à nous-même de changer ce qui nous empêche d'avancer ou d'être heureux.

Image

Mes émotions sont hors de contrôle, je ne peux rien y faire!

Si, il est possible de contrôler ses émotions avec les TCC. C'est une méthode qui permet de comprendre et modifier nos comportements ainsi que les pensées et émotions qui leur sont associées. On peut ainsi remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions plus adaptées.

Image

Les autres me jugeront si je parle de mes préoccupations!

Mon psy n'est pas là pour me juger, ni me critiquer. Il crée un espace neutre où tout peut être déposé en toute confidentialité. En route pour la liberté !

Il est possible de combattre ces mécanismes inconscients qui nous empêchent d'avancer tout au long de la vie.

Cabinet:

16B Rue de Straubing

26100 Romans-Sur-Isère

téléphone

07 80 33 87 91

SASU MELINA CHASTANG GIUNCHI

Copyright 2022 . MSC Ecom All rights reserved - mentions légales

SIRET 98385972900011